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L'intimité avec soi
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Il peut être difficile, à l'adolescence, d'établir des relations avec les autres; et encore plus difficile d'établir une relation amoureuse. Le fait de ne pas avoir un amoureux ou une amoureuse nous fait sentir seul(e) ou rejeté(e). Même si ces sentiments ne sont pas agréables, et que votre statut de célibataire vous dérange encore plus, il y a quand même des choses à apprendre et à mettre en pratique dans cette situation. L'intimité avec soi est un atout fort important à développer quand il s'agit d'établir une relation amoureuse.
Quel est votre degré d'intimité avec vous-même?
Êtes-vous intime avec vous-même? Difficile de répondre à cette question quand on ne sait pas ce que l'intimité implique. L'écoute de soi, vos besoins, vos valeurs, vos sentiments sont tous des composantes de l'intimité. Avant de développer une intimité avec un partenaire, il est bon de développer l'intimité avec soi.
L'écoute de soi
L'écoute de soi est la première étape à franchir pour développer son intimité. S'écouter, c'est se questionner et être honnête dans ses réponses. C'est également identifier nos besoins et nos valeurs qui sous-tendent nos comportements et réfléchir à nos intentions, à ce que nous souhaitons et à ce que nous désirons de mieux pour nous, maintenant. S'écouter c'est aller vers ce que notre coeur nous dicte, vers ce qui est naturel pour nous. Enfin, l'écoute de soi serait inutile si nous nions ce que nous ressentons. Il est donc important de porter attention à ce qui émerge de nos réflexions.
Vos besoins
Avez-vous identifié vos besoins? Tout comme le besoin de nourriture se fait sentir lorsqu'on a faim, les besoins d'aimer et d'être aimé, d'affection, de tendresse, etc. se font sentir à l'adolescence. Et ils sont peut-être même plus pressants qu'à l'habitude puisque, autour de nous, nous sommes témoins des amours de nos amis. Mais cela ne signifie pas pour autant qu'il faille à tout prix trouver quelqu'un et se lancer dans une histoire d'amour irréfléchie. Au contraire, il faut prendre encore plus notre temps et clarifier nos besoins. Oui, nous avons besoin d'être aimé mais il y a aussi le besoin d'amitié et le besoin d'amour propre, c'est-à-dire l'amour de soi. Ces besoins sont-ils comblés? Si oui, tant mieux, c'est une étape à franchir. Sinon, il faudrait y remédier. L'amour de soi est un excellent préalable à l'amour des autres et l'amitié est une bonne façon de créer un sentiment d'appartenance à un groupe et aussi de développer des relations durables; un autre truc important à acquérir avant d'établir une relation amoureuse.
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